💥

Фитнес, доступный фитнес всем поколениям! 

💪🏻

23 мая тренер детского фитнеса С.С.С.Р. Нагатинская Карпенко Анастасия @nastasya1807 провела ознакомительный урок для учителей и родителей на базе Центра Образования 1450 «Олимп». Это было увлекательное оздоровительное занятие по фитнесу для детей 3-х классов. 

Дети узнали что такое: 

✔

Детская Йога 

✔

 Растяжка 

✔

Правильное дыхание 

✔

Упражнения на баланс 

✔

Правильная осанка 

✔

Полезные упражнения, и упражнения, которые могут быть опасны для здоровья 

🔥

Занятие было не только полезным для здоровья, но ещё и увлекательным и интересным для юных спортсменов. В конце урока детей ждала весёлая «Дискотека-викторина», в которой с большим удовольствием поучаствовал каждый ребёнок. 

Спасибо Анастасии за вклад в здоровое будущее подрастающего поколения!