Друзья! Поздравляем вас с международным Днём дружбы! Желаем, чтобы рядом всегда были те самые люди, которых смело можно назвать друзьями, которые вместе с вами разделят радость и победу, а в минуты жизненных неурядиц подбодрят и прибавят уверенности.  Тренируйтесь с друзьями, ведь заниматься вместе намного интереснее и полезнее. Друзья стимулируют, мотивируют, двигают вас вперед, да и […]

Подробнее »

 Лето — время быть в форме! Ждём вас на тренировки в залах С.С.С.Р. Летнее расписание здесь:  https://vk.com/topic-67196040_33149056 #сссрфитнес#фитнесмосква#фитнесклуб#фитнесвритместолицы#fitness#fitnesscccp#sport#фитнес24часа#ссср#расписание#групповыепрограммы

Подробнее »

Фитнес, доступный фитнес всем поколениям!  23 мая тренер детского фитнеса С.С.С.Р. Нагатинская Карпенко Анастасия @nastasya1807 провела ознакомительный урок для учителей и родителей на базе Центра Образования 1450 «Олимп». Это было увлекательное оздоровительное занятие по фитнесу для детей 3-х классов.  Дети узнали что такое:  Детская Йога   Растяжка  Правильное дыхание  Упражнения на баланс  Правильная осанка  Полезные упражнения, […]

Подробнее »

11 апреля в фитнес-клубе С.С.С.Р. Нагатинская прошла Ночь Открытых Дверей, посвященная Дню Космонавтики! Ди-джей, ведущий и космические герои встречали гостей и угощали молекулярными коктейлями всех желающих. Гостей ждали выступления тренерского состава, флешмоб, танцы, полоса препятствий, аква-марафон, а все дети участвовали в космическом квесте и веселились на инопланетной дискотеке!

Подробнее »

Тренируешься в клубах сети С.С.С.Р.? Отлично! Прими участие в нашем фитнес-сhallenge #40тренировок. Брось вызов самому себе — посети 40 тренировок в фитнес-клубах С.С.С.Р. за 3 месяца! Чтобы принять участие, нужно, начиная с 1 марта, выставить пост об участии в челлендже с указанием клуба и хештегом #40тренировок во ВКонтакте или в Instagram.  Жми, качай, посещай групповые занятия или тренировки […]

Подробнее »

Фитнес — это не просто возможность быть в форме! Фитнес-клуб открывает совершенно другой уровень жизни, другое ощущение себя и своего тела. Персональный тренер тренажёрного зала фитнес-клуба С.С.С.Р. Шмитовский Анастасия Кашникова @anastasia_siberiangirl поможет вам достигнуть поставленных фитнес-целей.  Направление работы:— Коррекция фигуры — Коррекция осанки — Реабилитация после травм ОДА— Миофасциальный релиз, стретчинг— Массаж (оздоровительный, общий, лимфодренажный, антицеллюлитный, соединительно-тканные […]

Подробнее »

💥Хорошо, когда в паре есть общие хобби, занятия и интересы! И вдвойне здорово, когда это фитнес. Совместные занятия фитнесом — это не только эффективный способ поддерживать форму, но и прекрасная возможность стать ещё ближе, найти новые точки взаимодействия, лучше понимать друг друга, укрепить доверие в отношениях. 💪🏻Совместные тренировки — это отличная возможность:⠀ — Узнать своего […]

Подробнее »

🔥 13 декабря в клубе С.С.С.Р. Волгоградский проспект прошёл интересный мастер-класс для детей и взрослых от тренера по настольному теннису, мастера спорта по настольному теннису, победителя городских и всероссийских соревнований Полуянова Елисея. Пропустили мастер-класс? Приходите к нам заниматься! Елисей научит вас виртуозному обращению с мячиком и ракеткой!

Подробнее »

🏆 На прошедшем Чемпионате мира по версии федерации WPF мастер-тренер тренажёрного зала С.С.С.Р. Нагатинская Мухин Владислав выполнил норматив Мастера спорта международного класса в номинации «Народный жим» и занял 1 место в весовой категории до 82 кг. 💥 Поздравляем Владислава с отличными результатами и желаем ему новых побед!

Подробнее »